Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 69,64g | Prot: 51,09g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Чай с Лимоном, Апельсин, Омлет с Молоком. Almuerzo: Му-У Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 15%, Морковь. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Брест Литовск Сметана 15%, Му-У Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1562 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 40 minutos, Compras - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Леонесска
|