Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 78,63g | Prot: 112,10g | Carbh: 120,22g.
Desayuno: Seara Presunto, Zé de Lima Massa de Tapioca, Queijo Mozzarella, Ovo. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango, Lasanha com Carne. Cena: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Requeijão Caseiro, Ovo, Pão de Mel Pão de Hambúrguer, Queijo Mozzarella, Seara Presunto. más...
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Ganando 14,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jennimsn_
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