Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 95,17g | Carbh: 206,30g.
Desayuno: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Jones Canadian Bacon, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. Almuerzo: Sensible Portions Cheating with Chocolate Mini Crisps - S'mores. Cena: Roll (Home Recipe or Bakery). Pasa Bocas / Otros: Orange Juice , Turkey Cutlet. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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