Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2013
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2242 kcal
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Grasa: 81,25g | Prot: 137,58g | Carbh: 242,95g.
Desayuno: Great Value Romaine Lettuce, Radishes, Turkey Breast Meat, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Turkish Coffee. Almuerzo: McDonald's French Fries (Large), Broccoli Flower Clusters, Boiled Potato, Omaha Steaks Beef Filet Mignon, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Red Tomatoes. Cena: Chayote (Fruit), Broccoli Flower Clusters, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Turkey Breast Meat, Extra Lean Deli Sliced Ham, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Pasa Bocas / Otros: Liver Pate (Canned), Swiss Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin), Giant Food Bananas (Large), America's Choice California Navel Oranges. más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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