Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 83,21g | Prot: 127,86g | Carbh: 210,89g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Barilla Соус Песто Дженовезе, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Вастэко Хлебцы из Полбы, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, ВкусВилл Хумус. Almuerzo: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Вастэко Хлебцы из Полбы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Углече Поле Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овощи тушеные с говядиной. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ikea Брусничный Джем, Ikea Фрикадельки, Ikea Брокколи, Ikea Форель Запечённая , Ikea Сливочный Соус. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|