Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 42,20g | Carbh: 199,29g.
Desayuno: Tomaten, Orangen, Marmeladen und Eingemachtes, Gouda oder Edamer, Frischkäse, Quarkbrötchen. Almuerzo: Speiseeis, Real Rahmwirsing, Kartoffelpüree, Maggi Jägersoße. Cena: Honig, Butter, Vollkornbrot, Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Milka Noisette, Ferrero Hanuta. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 1 minuto, Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Wenn ich bloß schon so weit wäre wie Du 😅 noch ein kleines bisschen, dann hast Du die Null 💪
Viele Grüße von umme Ecke am Hennesee 😊
08 mar. 21 por el miembro: anlicaal
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Das schaffst du auch. Bin seit letzten Mai zugange und die letzten Kilos haften verdammt hart an mir.
09 mar. 21 por el miembro: anishe
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09 mar. 21 por el miembro: anlicaal
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09 mar. 21 por el miembro: anishe
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