Diario de Gochaodnowa, 08 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
1624 kcal Grasa: 71,32g | Prot: 32,63g | Carbh: 193,67g.   Desayuno: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Ananas, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Czerwona Papryka, Biedronka Kiełki Brokułu, Rukola, Roszponka, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Lawasz, Pano Bułeczki Śniadaniowe. Cena: Sernik, Czerwone Wino Stołowe. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello (10g), Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Pszenno-Żytni, Storck Toffifee, Tasso Wafelki z Kremem Orzechowym. más...
167 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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