Diario de Migiurge, 08 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
75 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 75 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
2052 kcal Grasa: 53,89g | Prot: 102,29g | Carbh: 292,88g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Mela, Carote, Finocchio, Barilla Trofie, Uovo, Grana Padano Grana Padano. Cena: Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Fragole, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carrefour Songino, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Clementine, Fage Fage Total 0% con Fragola , Muller Crema di Yogurt Mirtillo, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Mele Granny Smith. más...
2394 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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