Diario de JacRad87, 08 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
104 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
1297 kcal Grasa: 33,02g | Prot: 125,80g | Carbh: 138,60g.   Desayuno: Torta cioccolato albumi. Almuerzo: Ponti Aceto di Mele, Vallericca Lattughino Verde, Latteria Yogurt Magro Bianco, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Cena: Biolio Olio di Semi di Sesamo, Pane Integrale, Oyster Funghi, Prozis Salsa al Curry, Patata Bollita, Carote, Broccoli, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). más...
2320 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JacRad87


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.