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70.10
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2218 kcal
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Grasa: 94,60g | Prot: 175,44g | Carbh: 154,07g.
Desayuno: Egg White , Boiled Egg, Six Pack Nutrition Raw Whey, Saffola Oats, Broccoli . Almuerzo: Green Peas , Extra Virgin Olive Oil, Nutrii Chunks. Cena: Six Pack Nutrition Raw Whey, Buffalo Meat . Pasa Bocas / Otros: Dry Fruits Dry Fruits, Egg Omelette , Fried Egg , Dry Fruits Dry Fruits, Saffola Oats, Brown Bread, Myfitness Peanut Butter. más...
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1089 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 21 minutos, Samsung Health - 22 horas y 9 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ovais011
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