Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2013
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2844 kcal
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Grasa: 78,63g | Prot: 120,94g | Carbh: 419,25g.
Desayuno: Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles, Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Thick Crust Cheese Pizza. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Lobster Broiled Seafood Platter, Soft Bread Stick, Locatelli Pecorino Romano, Tomato Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Nestle Dark Chocolate Raisinets, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Brach's Butterscotch Hard Candy, Broad Street Bakery Double Chocolate Cupcakes. más...
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3542 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Sentado - 13 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 1 hora y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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