Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 78,34g | Carbh: 148,28g.
Desayuno: Chiquita Banana, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Almuerzo: Nattura Cannolo Crunch con Crema al Cacao e Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina , Vitawell Mozzarella Light. Cena: Anima Nera Liquore Liquirizia, Torta con farina d'avena, cacao e noci, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Iperal Spatzle. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ferrero Pocket Coffee, Caffè (Espresso). más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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