Diario de celticbutterfly, 24 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2011:
1546 kcal Grasa: 48,21g | Prot: 80,01g | Carbh: 219,23g.   Desayuno: Fruit Yogurt (Nonfat), Navels Oranges, 1% Fat Milk, Shredded Wheat Original. Almuerzo: Light Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), 100% WholeGrains 12 Grain Bread. Cena: Medium Cheddar Cheese, Baked Haddock, Cooked Spinach (from Fresh), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), 1% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Oatmeal Chocolate Chip Cookie. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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