Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 58,96g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Gran Capitán Queso Curado, Alimerka Pan, Кофе с Молоком, Dolce Gusto Latte Macchiato, Оливковое Масло. Almuerzo: Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Банан. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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