Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 66,81g | Prot: 136,85g | Carbh: 240,56g.
Desayuno: Corsi Ciambelline Integrali, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, +Watt Whey Protein 90, Giglio Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Coop Carote Julienne, Farro, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Cena: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pane Integrale, Coop Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Mele Golden Delicious, Coop Mandorle Sgusciate. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ostello
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