Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 80,92g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Cuscuz (Cozido), Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Queijo Minas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabriel BRS
|