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brokenwings14
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08 mar. 21
Diario de brokenwings14, 08 mar. 21
Perfil de brokenwings14
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Not bad I suppose, hopefully do better next week
197,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
61,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2021:
1368 kcal
Grasa: 36,10g | Prot: 48,50g | Carbh: 125,93g.
Desayuno:
Asda Honey Roast Ham, Tesco Baked Beans, Asda Mozzarella, Tesco Mushrooms, Asda Free Range Medium Eggs.
Almuerzo:
Tangerines (Mandarin Oranges).
Cena:
Cabbage , Broccoli , Tesco Goose Fat Roast Potatoes , Hannah's Beef Casserole .
Pasa Bocas / Otros:
Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Muller Corner Banana Chocolate Flakes.
más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
Really good!
08 mar. 21 por el miembro:
HealthyMommaBear
not bad??? that's excellent!
08 mar. 21 por el miembro:
amcq1982
Thank you. My first ever week I lost 10lbs so anything under that feels a bit meh, but I am pleased
08 mar. 21 por el miembro:
brokenwings14
Amazing 3.2lbs a week
08 mar. 21 por el miembro:
Chestnut63
Honestly it always feels like that when you have a primary big drop..it's like your body is excited and throws a load out and then slows down. It happens to most of us...I jus keep adding it on so see it as total loss instead of weekly. It's a real good loss in one week!💫💫
08 mar. 21 por el miembro:
selinaforeverunity
Thank you Chestnut and Selina
08 mar. 21 por el miembro:
brokenwings14
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