Diario de brokenwings14, 08 mar. 21

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Not bad I suppose, hopefully do better next week

197,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 61,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:

1368 kcal

Grasa: 36,10g | Prot: 48,50g | Carbh: 125,93g. Desayuno: Asda Honey Roast Ham, Tesco Baked Beans, Asda Mozzarella, Tesco Mushrooms, Asda Free Range Medium Eggs. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: Cabbage , Broccoli , Tesco Goose Fat Roast Potatoes , Hannah's Beef Casserole . Pasa Bocas / Otros: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Muller Corner Banana Chocolate Flakes. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

Really good!

08 mar. 21 por el miembro: HealthyMommaBear

not bad??? that's excellent!

08 mar. 21 por el miembro: amcq1982

Thank you. My first ever week I lost 10lbs so anything under that feels a bit meh, but I am pleased

08 mar. 21 por el miembro: brokenwings14

Amazing 3.2lbs a week

08 mar. 21 por el miembro: Chestnut63

Honestly it always feels like that when you have a primary big drop..it's like your body is excited and throws a load out and then slows down. It happens to most of us...I jus keep adding it on so see it as total loss instead of weekly. It's a real good loss in one week!💫💫

08 mar. 21 por el miembro: selinaforeverunity

Thank you Chestnut and Selina

08 mar. 21 por el miembro: brokenwings14


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