Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 137,78g | Carbh: 203,67g.
Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Smoked Pork Sausage. Cena: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cabbage, Olive Oil, White Flour, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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