Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 25,09g | Prot: 82,93g | Carbh: 248,07g.
Desayuno: Coffee, Florida Crystals Demerara Cane Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Grape-Nuts Flakes Cereal, Bananas. Almuerzo: Roly Poly Basil Cashew Chicken (Small). Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Beer, Wild Rice (Cooked) , Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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