Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 66,03g | Prot: 54,24g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Kombucha. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado, Alface de Folha Verde. Cena: Maguary Suco de Uva Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Relva Verde Psyllium, Mamão Papaia, Banana Prata, Maçã, Garoto Talento Amêndoas e Passas, Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Fresco, Kiwi. más...
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3489 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 8 minutos, Google Fit - 21 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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