Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 75,37g | Prot: 96,15g | Carbh: 226,02g.
Desayuno: Zucchero, Caffè Espresso, Panettone. Almuerzo: Zucchero, Pera (Cotta o in Scatola), Mele Cotte, Caffè Espresso, Frittata di Maccheroni. Cena: Citterio Mortadella, Cavolfiore, Selex Spinaci con Mozzarella e Formaggi, Pane Comune, Bistecca di Manzo, Olive Verdi, Caffè Espresso, Zucchero. Pasa Bocas / Otros: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Mars Mars. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuovastagione
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