Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
627 kcal
|
Grasa: 25,79g | Prot: 36,79g | Carbh: 61,35g.
Cena: Terong Balado, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Telur Rebus. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slimming@yes
|