Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 125,20g | Carbh: 210,50g.
Desayuno: Itambé Pro+ Baunilha, Itambé Leite Semidesnatado Pro. Almuerzo: Heinz Ketchup, Abobrinha Cozida, La Violetera Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Subway Tomate, Heinz Mostarda, Filé de Frango Grelhado. Cena: Itambé Iogurte Fit Morango , Globo Biscoito de Polvilho, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Seven Boys Pão de Milho, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Ceratti Peito de Frango Defumado. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Leite, Piraquê Biscoito Doce Leite, Itambé Leite Desnatado Pro. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseggjunior
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