Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 73,64g | Prot: 81,76g | Carbh: 153,37g.
Desayuno: Crownfield Barre Gourmande Cacahuètes et Chocolat au Lait. Almuerzo: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Yaourt Nature, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Monoprix Gourmet Rôti de Saumon. Cena: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Mâche, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Yaourt Nature, Royco Velouté Légumes, Intermarché Mini Bacon Burger à la Poitrine Fumée. Pasa Bocas / Otros: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pain Complet, Fin Carré Crusti Choc, Lidl Café Viennois. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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