Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 181,91g | Carbh: 329,00g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago). Almuerzo: Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). Cena: Hellmann's Maionese, Hellmann's Yellow Mustard, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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