Diario de de_ferreira, 07 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:
731 kcal Grasa: 26,93g | Prot: 41,87g | Carbh: 78,89g.   Desayuno: Caffeine Army SuperCoffee. Almuerzo: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Subway Tomate, Hortifruti Abacate, La Vita Salada Verde, Liv Up Couve Refogada, Rica Peito de Frango. Cena: Pronto Light Abobrinha Italiana, Oba Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Apis Flora Mel, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Keiff Kefir Integral sem Açúcar, Naara Skin Care Drink Doce de Leite, Ovo, Manteiga Ghee, Farinha de Coco, Uva Passa Escura, Farelo de Aveia, Cenoura. más...
2112 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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