Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 110,77g | Carbh: 102,23g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pakcoy, Sosis Daging Sapi, Tempe, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Cena: Indomie Mi Goreng, Cap Cay Kuah, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas_lim91
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