Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 203,15g | Carbh: 272,20g.
Desayuno: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Almuerzo: 시래기나물, 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 계란북어국. Cena: 부추무침, 볶음밥, 염통, 공기밥, 소곱창. Pasa Bocas / Otros: 포스트 오곡 코코볼 정글탐험대, 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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