Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 66,27g | Carbh: 121,16g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), GFS Nacho Cheese Sauce, Microingredients Organic Triple Fiber, Cathy Rolled Oats Dry, Silk Soy Beverage for Coffee. Almuerzo: Butter Whipped (Salted), White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Carrots, Oroweat Dark Rye Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Eden Foods Organic Sauerkraut. Cena: Peloponnese Kalamata Olives, Cathy"s Piedmontese Ground Beef 15%, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Cauliflower Rice, Great Value Black Eyed Peas. Pasa Bocas / Otros: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 38 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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