Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 108,94g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Медовый Край Мёд Разнотравье, Творог из Обрата, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Дома Куриный Бульон из Грудки. Almuerzo: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Global Village Крупа Пшеничная Булгур . Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Steel Power Протеин Fast Whey , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altynushka🐉
|