Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 79,21g | Carbh: 148,40g.
Desayuno: Pepaya, Salak, Telur Rebus, Singkong Rebus, Edamame. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Mama Suka Bon Nori Original, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Dada Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Putih Telur Matang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Kerupuk Asin, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Salak. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaivalyakirthi
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