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Grasso: 14,6 %
Massa magra: 56,3 kg
Acqua: 60,5 %
Età met: 17 anni
Met. basale: 1735 kcal
Grasso visc: 3 %
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 172,16g | Carbh: 182,24g.
Desayuno: Mandorle, Despar Miele Millefiori, Linessa Fat Free Yogurt, Uovo (Intero). Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale. Cena: Herbalife Prolong H24, Herbalife Rebuild Strenght H24. Pasa Bocas / Otros: Pane Integrale, Linessa Mozzarella Light, Despar Miele Millefiori, Linessa Fat Free Yogurt, Mandorle, Linessa Fat Free Yogurt, Mandorle, Herbalife F1 Vaniglia (solo Polvere). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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