Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2013
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 84,10g | Carbh: 117,47g.
Desayuno: SanCor Queso Untable por Salut Light, Café con Leche Descremada, Disco Pan Multigrano. Almuerzo: Tomates Rojos (Enlatados), Milanesa de Pollo. Cena: Huevo Duro, Zanahoria, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cofler Chocolate con Leche, Ser Barra de Cereal Frutilla y Chocolate. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de valeryonline
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