Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 83,18g | Carbh: 138,28g.
Desayuno: Banana, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Fried Egg, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato. Cena: Chicken Thigh (Skin Eaten), Tempeh (Cooked) , Saori Saus Tiram, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco (20g), Dried Chia Seeds , Bio Kul Plain Yogurt, Banana, Grapes, Tangerine. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurainunnisa11
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