Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 63,22g | Prot: 100,58g | Carbh: 238,34g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Nu3 Eritritolo, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salmone Norvegese Affumicato , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zucchine, Paneangeli Lievito Istantaneo per Pizza, Coop Albume d'uovo, Sarchio Farina di Avena Integrale. Cena: Carote, Cavolfiore, Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Pema Pane di Segale Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Caputo Mandorle Tostate. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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