Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 34,32g | Prot: 78,19g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Tempe Goreng. Almuerzo: Tahu, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bengkoang. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratih55
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