Diario de tribute_to_erasmus, 28 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2013
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2013:
1976 kcal Grasa: 120,63g | Prot: 92,56g | Carbh: 48,86g.   Desayuno: Tetley Green Tea, Hard-Boiled Egg, Avocados, Mixed Nuts. Almuerzo: Chardonnay Wine, East Side Mario's Grilled Chicken Caesar Salad. Cena: Chardonnay Wine, Mixed Nuts, Cheddar Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Berry Burst Sugar Free. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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