Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 74,45g | Prot: 99,80g | Carbh: 162,82g.
Desayuno: Аладушкин Кекс Ореховый , ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная). Almuerzo: Сушеное Манго, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Перловка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Ролл "Цезарь", Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maritime12
|