Diario de andr367, 09 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:
1286 kcal Grasa: 53,10g | Prot: 107,28g | Carbh: 91,90g.   Desayuno: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Almuerzo: Mela, Olive (Piccole-Extra Large), Formaggio Feta, Tonno in Olio (in Scatola), Carrefour Insalata Iceberg . Cena: Esselunga Ananas a Fette, Patatine Fritte (da Surgelate), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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