Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 60,47g | Prot: 151,59g | Carbh: 310,14g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Nocciole, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Almuerzo: McEnnedy Thousand Island, Kania Dressing Erbette, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), La Bottega del Gusto Speck Alto Adige Igp, Certossa Pan Bauletto Integrale . Cena: Vallericca Carote Julienne, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Riso Basmati, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Milbona Crème Caramel, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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