Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 90,67g | Carbh: 178,56g.
Desayuno: Сухари, Оливковое Масло, Dolce Gusto Latte Macchiato, Кофе с Молоком, Gran Capitán Queso Curado. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. Cena: Тунец в Масле (Консервы), Pescanova Calamar Limpio, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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