|
Martedì
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3073 kcal
|
Grasa: 78,13g | Prot: 145,34g | Carbh: 439,76g.
Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fage Total 0%, Arance, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Barilla Mezze Maniche Rigate, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Burro d'arachidi 100%●. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L'Ispanico
|