Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 114,76g | Carbh: 217,63g.
Desayuno: Каравай Маковый Рулет, Белый Колпак Паста Фузилли с Морепродуктами и Салатом Руккола, Biotech USA Nitro Pure Whey, Слобода Биойогурт с Черникой 2%. Almuerzo: Борщ, Арла Сыр Арла Натура Light, Черемушки Хлеб Зерновик. Cena: Грудка Индейки, Пахлава Турецкая, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . Pasa Bocas / Otros: Магнит Помидоры Черри, Магнит Банан, Фисташки, Болгарский Перец. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|