Diario de grgid979, 09 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2021:
2107 kcal Grasa: 75,77g | Prot: 155,97g | Carbh: 216,58g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Dare Vinta Crackers Original, Smoked Pork Sausage, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Baby Carrots , Cucumber (with Peel) , Corn, Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Cherry Tomatoes, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2848 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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