Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 40,04g | Prot: 50,77g | Carbh: 85,73g.
Desayuno: Alpro Leite de Aveia, Café. Almuerzo: Kiwi, Tomates Cereja, Nobre Salsicha de Frango Cuida-T+, Ovo Mexido. Cena: Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Ovo Cozido, Grelos, Ribeira Filetes de Cavala do Sul em Azeite. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Pastel de Nata, Mirtilos, Café Expresso, Leite de Soja, Café. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
cardio dance workout - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|