Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2589 kcal
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Grasa: 90,95g | Prot: 236,47g | Carbh: 234,54g.
Antes del Desayuno: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast, Grey Poupon Deli Mustard. Desayuno: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Frigo Light String Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, EarthGrains 35 Calorie White Bread. Merienda: Don Pancho Cilantro Lime Crema, Allens Italian Green Beans, Riviana Foods Long Grain and Wild Rice Mix, Costco Rotisserie Chicken. Antes de la Cena: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Cena: Don Pancho Cilantro Lime Crema, Riviana Foods Long Grain and Wild Rice Mix, Costco Rotisserie Chicken, Allens Italian Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Pickles, Nature's Garden Keto Snack Mix, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Frigo Light String Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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