Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 77,87g | Carbh: 122,57g.
Desayuno: The Laughing Cow Cheese, Milk Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Banana, Raisin Bran. Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carbon06
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