Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 64,20g | Carbh: 123,31g.
Desayuno: Café, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Cena: Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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