Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 101,02g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: Water , Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Hiland 2% Reduced Fat Milk, Driscoll's Blackberries, Food Club Essential Choice Bran Flakes. Almuerzo: Calavo Avocado, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Eat Smart Brussels Sprouts, HEB Baby Spinach & Spring Mix, Cooked Green Cabbage, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Cena: Vlasic Baby Kosher Dills, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Bryan Smoked Turkey Breast, Great Value Deluxe American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Food Club Popcorn Natural, Triscuit Crackers Original, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Boiled Egg. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlastelly
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