Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 102,64g | Carbh: 83,15g.
Desayuno: Muscle First Pro Whey 100, KFC Perkedel, Soto Ayam. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nopistr
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